川崎市 武蔵小杉の大人の女性のためのプライベート専門バレエスタジオ 8-layers

武蔵小杉のパーソナル専門バレエスタジオ 8-layers

お知らせ

オンライングループレッスン

投稿日:

ストアカオンライングループレッスンをしています。

曜日時間内容
水曜日朝10時〜11時ストレッチ&ビューティバレエ
土曜日朝9時〜10時(8:30〜参加任意のストレッチあり)バレエ基礎初級
ストレッチ&ビューティバレエ

今日は水曜日なので、ストレッチから。
経験者の方がご参加くださいましたが、立ち方から見直したい人にもおすすめです。

レビューをいただきました!ありがとうございます!

一人でやると辛い筋トレ(特に腹筋)も、グループだといつもより頑張れますね!
オンラインは皆さんが継続しやすいように低価格でやらせていただいています。

最初と最後が肝心!

音が鳴る前に準備をきちんと、踊った後に最後にアンバで綺麗に立つ
基本の立ち姿勢は本当に大事です。
踊る前に姿勢が整っていなかったら、その後の動作に影響する
こと間違いありません。
でもなかなか既存のグループレッスンにいきなり通うと教えてもらう機会がないんですよね。

今月はしっかり立ち姿勢を見直していきます!
生徒さんに宿題も出しちゃいました(^^)
一緒にがんばりましょう。

予約はストアカから

ストアカ予約サイト
https://www.street-academy.com/steachers/292797

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