STORY about 8-LAYERS
8-LAYERSは
居心地の良い完全プライベート空間で
専用マシンによるピラティス
マスターストレッチ®︎、パラセッター®︎を使う
コンディショニングクラスを開催
会員制、完全予約制
最寄駅は田園都市線 たまプラーザ駅です
当サロンは女性専用です
8-LAYERSの由来
8-LAYERSは、私の名前「やえ」から名付けました。8というのは末広がりで縁起が良く、出会いやご縁を大切にしながら、みなさまお一人お一人の人生がより濃く味わい深い色となって花開きますようにという願いをこめております。
真面目ですが、優しい性格のインストラクターがセッションを担当させていただきます。じんわりと効くタイプのレッスンです。筋トレはキツい、ストレッチは痛い、というイメージをお持ちの方もぜひ一度体験にいらしてください。
レッスン風景
インストラクター紹介
YAE (やえ)
私の『ピラティスとの出会い』は40代に入り、心身ともに少しずつ若い頃との違いを自覚しはじめた頃でした。
バレエレッスンの翌日も筋肉疲労が抜けない
お酒を飲むと次の日仕事にならないくらい二日酔いに
更年期もはじまりプチ鬱やホットフラッシュに悩まされる
そんな中 偶然知り合いから誘われ、ピラティスのレッスンを受けました。何度か通ううちに身体だけではなく心のバランスも整えられ前向きな気持ちになることができました。それが原点でした。
プロフィール |
4歳よりクラシックバレエをはじめる 田中洋子、上田忠男、アベ・チエに師事 昭和音楽芸術学院 バレエ科卒業 新井咲子、英国RADのヘザー・J・ウォーカー、アンソニー・ライト、コンテンポラリー 竹屋啓子、各氏に師事。 在学中、客員教授サー・ピーター・ライトの指導を受ける 卒業後は会社員として働き、前職は商社で購買課課長 ブランクを経てバレエを再開 年齢と戦いながら身体の使い方を探求するうちにピラティス講師へ転身 アトリエヨシノ専属 初代大人リーナモデル、PV出演、TV、映画出演 湘南バレエ・コンペティション受賞者エキシビジョン出演 都内・横浜などで大人の初心者、Kids向けバレエ講師として活動 One’s Own Pilatesでもピラティスインストラクターとして活動中 |
資格 |
文部科学省 芸術文化専門士 PHI ピラティス マットⅠ・Ⅱ、Props、Barrelインストラクター BESJ マシンピラティス(Reformer / Tower / Chair /Cadillac /Ladder Barrel)修了 BODY CODE SYSTEM(ITALY)マスターストレッチ Level 1,2,3,バンジートーン修了 Parasetter®Fundamental 修了 JADP ヨガ&ピラティスインストラクター 側弯症ピラティス |
受賞歴 |
座間全国舞踊コンクール2024 シニア部門 第2位 Heart Of Dance Ballet Competition2023 第1位 審査員特別最優秀賞 湘南バレエ・コンペティション2022,2023 シニアA部門 第3位 PIBC 第6回 Winterプレパラトリー シニアⅡ部門 第2位 審査員特別賞 Marty Ballet Competition Vol.1,2 2大会連続シニアⅢ部門 第1位 オトナリーナバレエコンクール2021 第1位&指導者賞 バレエメイトグランプリ(韓国) 金賞 他多数 2020年・2021年と2年連続で日本最大級スキルシェアサイト ストアカ講師としてトップレビューを獲得 |
コンディショニングを身近に
クラシックバレエの専門学校を卒業後、国内のバレエ団からオファー・附属バレエ教室での講師の仕事の内定をいただいておりました。しかしながら、経済的な理由でバレリーナになるのを諦め、OLとして働き始めました。前職では商社で働いておりました。デスクワークによる慢性の肩こり首こり、自律神経の不調に悩まされました。
仕事における責任のあるポジションでのプレッシャー、また家が被災して愛犬を亡くしたことも重なり心身のバランスがとれなくなりました。10年勤めた会社を思い切って退職。少し休んで自分の楽しめることは何か考えるうちに、しばらくお休みしていたバレエを再開することになりました。長年のブランクもあり、40代と若くない身体で、どうしたらバレエを上達できるのだろう。心のバランスを上手くとる方法も模索しているうちに、ピラティスとの出会いがありました。夢中になり、ついには資格を取得。ピラティスやマスターストレッチ®︎のトレーナーとして活動をはじめました。
これまでの経験から「ダンサーやアスリートだけではなく、運動が苦手な方や身体が硬いと感じていらっしゃる方、シニアの方の身体のコンディションを整えるお手伝いが出来たら」と思っています。日頃から怪我や病気を予防するためにコンディショニングをすることで、みなさまに健康で生き生きと年齢を重ねながらも若々しく生き抜いていただきたいです。
ピラティスで自分と向き合う時間を作りませんか?
コンプレックスだらけの自分からの脱却
バレエではO脚、扁平足、バレリーナ体型とは言えない筋肉質で骨太の身体に長年コンプレックスを持っていました。
ところがピラティスをはじめてから、脚の形や筋肉のつき方が少しずつ変わっていくのを実感しました。過去はコンプレックスだらけの私でしたが、周りから「綺麗」「やえさんのような身体になりたい」と言っていただけるようになり、大手舞台衣装製作会社 アトリエヨシノさんの大人リーナモデルにも採用していただけました。
私は現在40代後半で、現役ダンサーであれば引退している年齢です。今も踊っていられるのは両親から受け継いだ健康な身体のおかげと感謝をしながら、年齢を重ねることも楽しみながらいくつからでも進化・深化ができること、たくさんの方にお伝えして喜びを分かち合っていけたらと思います。
ピラティスでボディポジティブ。美しく年齢を重ねていきましょう♪
店舗情報
- 店名:8-LAYERS(エイトレイヤーズ)
- 定休日:火、木曜日
- ご予約:完全会員制・予約制となっております
- 最寄駅:東急田園都市線「たまプラーザ」徒歩3分
- 住所:横浜市青葉区美しが丘1丁目
- ご予約確定後に詳細をお知らせいたします。
- お車でお越しの際は、近くのコインパーキングをご利用ください。
- 自転車置き場はございません。公共の駐輪場をご利用ください。