8-LAYERSについて

8-LAYERSは
ピラティス、マスターストレッチ®︎、HEALMOを使った
コンディショニングクラスを開催

会員制プライベート専門、完全予約制
最寄駅は田園都市線 たまプラーザ駅です

基本的には女性専用ですが
会員の方のご紹介のお客様に限り
男性もご受講いただくことが可能です
詳細はお問い合わせください

8-LAYERSの由来

8-LAYERSは、私の名前「やえ」から名付けました。8というのは末広がりで縁起が良く、出会いやご縁を大切にしながら、みなさまお一人お一人の人生がより濃く味わい深い色となって花開きますようにという願いをこめております。

真面目ですが、優しい性格のインストラクターがセッションを担当させていただきます。じんわりと効くタイプのレッスンです。筋トレはキツい、ストレッチは痛い、というイメージをお持ちの方もぜひ一度体験にいらしてください。

レッスン風景

インストラクター紹介

サンゲカー やえ

私の『ピラティスとの出会い』は40代に入り、心身ともに少しずつ若い頃との違いを自覚しはじめた頃でした。

バレエレッスンの翌日も筋肉疲労が抜けない
お酒を飲むと次の日仕事にならないくらい二日酔いに
更年期もはじまりプチ鬱やホットフラッシュに悩まされる

そんな中 偶然知り合いから誘われ、ピラティスのレッスンを受けました。何度か通ううちに身体だけではなく心のバランスも整えられ前向きな気持ちになることができました。それが原点でした。

プロフィール
4歳よりクラシックバレエをはじめる 田中洋子、上田忠男、アベ・チエに師事。
昭和音楽芸術学院 バレエ科卒業
新井咲子、英国RADのヘザー・J・ウォーカー、アンソニー・ライト、コンテンポラリー 竹屋啓子、各氏に師事。
在学中、客員教授サー・ピーター・ライトの指導を受ける。
アトリエヨシノ専属 2022大人リーナモデル
資格
文部科学省 芸術文化専門士
PHI ピラティス マットⅠ・Ⅱインストラクター
BESJ マシンピラティス(Reformer / Trapeze)インストラクター
JADP ヨガ&ピラティスインストラクター
BODY CODE SYSTEM(ITALY)マスターストレッチ Level 1,2,3,バンジートーン インストラクター
受賞歴
Marty Ballet Competition Vol.1 シニアⅢ部門 第1位
座間全国舞踊コンクール2021, 2022 大人部門 第2位
オトナリーナバレエコンクール2021 第1位&指導者賞
バレエメイトグランプリ(韓国) 金賞 他多数
2020年・2021年と2年連続で日本最大級スキルシェアサイト ストアカ講師としてトップレビューを獲得

コンディショニングを身近に

クラシックバレエの専門学校を卒業後、国内のバレエ団からオファーをいただいておりました。しかしながら、経済的な理由でバレリーナになるのを諦め、OLとして働き始めました。

近年は商社で購買課の課長をしておりました。サプライヤーがヨーロッパの会社でしたので、時差で深夜まで残業をすることもしばしば。長時間のデスクワークによる慢性の肩こり首こりに悩まされました。

プライベートのピラティスパーソナルセッションは高額で、当時の私のお給料ではとても手が出ませんでした。ケアをせず放置したため、ストレートネックや頸椎症になりました。治療から数年経った今でも、改善は見られますが完治に至らず。こんなに症状が悪化する前に何か出来たような気がしてなりません。

仕事における責任のあるポジションでのプレッシャー、また家が被災して愛犬を亡くしたことも重なり心身のバランスがとれなくなりました。長年勤めた会社を思い切って退職。少し休んだ後、自分の本当にやりたいことは何か考えるうちに、しばらくお休みしていたバレエを再開することになりました。長年のブランクもあり、40代と若くない身体で、どうしたらバレエを上達できるのだろう。心のバランスを上手くとる方法も模索しているうちに、ピラティスとの出会いがありました。夢中になり、ついには資格を取得。ピラティスやマスターストレッチ®︎のインストラクターとして活動をはじめました。

これまでの自身の経験から「会社員時代の私でも通える場所を作りたい」「ダンサーやアスリートだけではなく、幅広く一般の方、アマチュアで趣味としてバレエ・ダンス・スポーツを楽しむ方々の身体のコンディションを整えるお手伝いが出来たら」と思っています。

日頃から怪我や病気を予防するためにコンディショニングをすることで、みなさまに健康で生き生きと年齢を重ねながらも若々しく生き抜いていただきたいです。

気の張らない庶民的なプライベートピラティスクラスを目指しています

コンプレックスだらけの自分からの脱却

バレエではO脚、扁平足、バレリーナ体型とは言えない筋肉質で骨太の身体に長年コンプレックスを持っていました。

ところがピラティスをはじめてから、脚の形や筋肉のつき方が少しずつ変わっていくのを実感しました。過去はコンプレックスだらけの私でしたが、周りから「綺麗」「やえさんのような身体になりたい」と言っていただけるようになり、大手舞台衣装製作会社 アトリエヨシノさんの大人リーナモデルにも採用していただけました。

辛口の身内からは「下駄を履いて踊っているみたい」と言われた足先も、マスターストレッチやHEALMOで改善が見られます。

私は現在40代半ばで、現役ダンサーであれば引退している年齢です。今も踊っていられるのは両親から受け継いだ健康な身体のおかげと感謝をしながら、老化や更年期と戦いつつも努力して今より良くなりたいと思う気持ち、実際にいくつからでも改善ができること、たくさんの方にお伝えして喜びを分かち合っていけたらと思います。

ピラティスでボディポジティブ。美しく年齢を重ねていきましょう♪

店舗情報

  • 店名:8-LAYERS(エイトレイヤーズ)
  • 定休日:火曜日、木曜日
  • ご予約:完全会員制・予約制となっております
  • 最寄駅:東急田園都市線「たまプラーザ」徒歩5分
  • ご予約確定後に詳細をお知らせいたします。
  • お車でお越しの際は、近くのコインパーキングをご利用ください。
  • 自転車置き場はございません。公共の駐輪場をご利用ください。