川崎市 武蔵小杉の大人の女性のためのプライベート専門バレエスタジオ 8-layers

武蔵小杉のパーソナル専門バレエスタジオ 8-layers

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キャンペーンのお知らせ

※10/20現在 3回コースのお申し込み、残り1名様となっております 10/19はWORLD BALLET DAYでした。世界中のバレエ団のYOUTUBEでLIVE配信がありテンションが上がりました。 ...

舞台に向けての体づくり〜食事編〜

とある日の朝ごはん 踊るために食べる 本番までに少し身体を絞りたいと思いつつも、食べなければ踊れない・・・。お昼は練習できちんと摂れないこともあり、夕食は寝る前に消化できる程度にしたいもの。そんなわけ ...

ベビーバレエのイベントを開催します!

1歳〜3歳までのお子さんと保護者の方向けイベント開催! ベビー(1〜3歳)までのお子さんと保護者の方を対象としたベビーバレエのイベントを1日スポットで開催いたします。まだまだ感染対策には気を配りながら ...

マスターストレッチ講師資格取得

マスターストレッチ レベル1資格取得しました マスターストレッチとは? Googleで検索してみたら、↓以下のように出てきました。 船底のようにラウンドした専用のシューズを使用し、まっすぐ立つことを意 ...

基本姿勢が全て

大人バレエで一番大切な「立ち方、基本姿勢」。 私もバレエを4歳から続けていますが、最近ピラティスのエクササイズなどを通して姿勢を改善すると劇的に踊りやすくなることを実感しています。ずっと悩んでいたO脚 ...

オンライングループレッスン

ストアカでオンライングループレッスンをしています。 曜日時間内容水曜日朝10時〜11時ストレッチ&ビューティバレエ土曜日朝9時〜10時(8:30〜参加任意のストレッチあり)バレエ基礎初級 ストレッチ& ...

武蔵小杉のパーソナルバレエスタジオはじめます

ご挨拶 はじめまして。8-layers 講師のサンゲカーやえです。2021年10月より、川崎市 武蔵小杉にあるプエルタBスタジオをお借りしてマンツーマンのパーソナルバレエスタジオをスタートします! 初 ...

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