お知らせ

リニューアル後、初めてのお客様は・・・なんと！インスタグラムで大人気の大人リーナ まさよさん！来てくださりありがとうございます！ 8-LAYERSリニューアル後、初めてのお客様が8月5日に岡山から来てくださいました！インスタグラムで大人気、私も尊敬...

ピラティスやトレーニング、通えば通っただけよくなる！と思っていらっしゃる方も多いかもしれません。けれども、無理して急にたくさん通っても続かないですよね…。また、筋肉が回復するための時間、通常2〜3日程度の休息も必要と言われています。とは言え...

【WEBサイトリニューアルのお知らせ】 WEBサイトをリニューアルしました(^-^)ブログ機能もあるので、投稿も楽しみにしていただけたら嬉しいです。 【ご予約の優先順位について】 ご予約は毎月20日ごろに翌月分をオープンいたします。優先順位は以下の通り...