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こんにちは！たまプラーザのピラティス8-LAYERS 代表の やえです。暑さもひと段落、やっと涼しくなってまいりました。 学びの秋？ということで、ブラッシュアップすべく頑張っております。PHIピラティスのBarrel認定コースを修了しました。 Barrelとはなん...

こんにちは！たまプラーザの女性専用プライベートピラティスサロン8-LAYERS 代表のYaeです。暑い日が続きますが、お変わりありませんか？ 私事ですが、7月末に座間全国舞踊コンクールに参加しました。今回、大人部門ではなくシニア部門にエントリー。19歳...

こんにちは！たまプラーザのピラティス8-LAYERSです。暑い日が続きますね。しっかり体力をつけながら夏を乗り切りましょう！ さて、8-LAYERSは普段はプライベート専門なのですが移転後は広くなりましたので3名でのグループレッスンを開催しました♪ 息のあ...

こんにちは(^^)いつも有難うございます！たまプラーザ駅徒歩3分、ピラティス＆マスターストレッチの会員制スタジオ8-LAYERSです。 この度、リフォーマー＆タワーマシンの入れ替えを行いました。新しいマシンは、Balanced Body社のアレグロ2になります。ア...

こんにちは！たまプラーザのピラティス&マスターストレッチ®︎8-LAYERSです。桜も終わり、はなみずきやツツジが咲きワクワクが止まらない季節ですね！ 2024年6月より新コース「大人バレエのためのピラティス&バーレッスン」スタート致します！ こん...

たまプラーザのプライベートピラティス＆マスターストレッチ8-LAYERSのやえです。週末は駅前の桜がとても美しく、スタジオへの道もなんだか賑やかでした。新緑の季節も楽しみです。 さて、この度 追加の資格コースに通っておりました。PHIピラティスのProp...

こんにちは！たまプラーザの女性専用プライベートマシンピラティス8-LAYERSです。桜も咲き始め、たまプラーザ駅前は賑やかに華やいでいます。 先日、知人が主催する大人からバレエを始めた方対象のバレエコンクールをお手伝いさせていただきました！大人か...