アーチ改善– tag –

昨日はコンディショニングクラスで「フットコンディショニング」を行いました🦶 足の骨の構造やアーチの役割について学びながら、実際にご自身の足を触って動かしていただきました。 バランスや可動のテスト リスフラン関節を緩める 足裏から全身につなげ...