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新緑が美しく、初夏の気配を感じる季節となりました。日中は汗ばむ日も増え、身体のコンディションも変化しやすい時期ですね。忙しい毎日の中でも、呼吸を整えながら身体を動かすことで、心も身体もすっきりと軽くなっていきます。 今回は、2026年6月のレ...

こんにちは。いつもご覧いただきありがとうございます。 新緑が心地よい季節になってきましたね🌿身体もやさしく整えていきましょう。 コンディショニングクラスや地域イベントは「続けられる価格で身体を整える選択肢をつくる」ために行っています。かつ...