マシンピラティス– tag –
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コラム
側湾症ピラティスのお話
こんにちは!たまプラーザのプライベートピラティス&マスターストレッチ8-LAYERSです。このところ気温差が激しく体調を崩されている方も多いようです。実は私も、寒暖差で声帯を痛めてしまい声のリハビリ中です(涙)どうぞ皆様もお身体を大切にしてくだ... -
コラム
湘南バレエコンペティション参加しました!
こんにちは!たまプラーザの会員制プライベートピラティス&マスターストレッチ8-LAYERSです。急に寒くなってきましたがお変わりありませんか? 2024年10月14日、湘南バレエコンペティションに今年も参加。ダイアナのVa.を踊り、今年も3位入賞を果たすこと... -
お知らせ
ラダーバレル設置と新規募集再開のお知らせ
こんにちは!たまプラーザのプライベートピラティススタジオ8-LAYERSです。暑さが落ち着いたと思ったら、いきなり寒くなり驚きますね。 新しいマシン、ラダーバレルが納品されました! ラダーバレルとは、梯子のラダーとワインの樽のようなバレル部分でで... -
コラム
バレルのご紹介
こんにちは!たまプラーザのピラティス8-LAYERS 代表の やえです。暑さもひと段落、やっと涼しくなってまいりました。 学びの秋?ということで、ブラッシュアップすべく頑張っております。PHIピラティスのBarrel認定コースを修了しました。 Barrelとはなん... -
コラム
プライベートピラティスレッスンの良いところ
こんにちは!たまプラーザの女性専用プライベートピラティスサロン8-LAYERS 代表のYaeです。暑い日が続きますが、お変わりありませんか? 私事ですが、7月末に座間全国舞踊コンクールに参加しました。今回、大人部門ではなくシニア部門にエントリー。19歳... -
お知らせ
リフォーマー&タワーマシン入れ替えのお知らせ
こんにちは(^^)いつも有難うございます!たまプラーザ駅徒歩3分、ピラティス&マスターストレッチの会員制スタジオ8-LAYERSです。 この度、リフォーマー&タワーマシンの入れ替えを行いました。新しいマシンは、Balanced Body社のアレグロ2になります。ア... -
お知らせ
新コース「大人バレエのためのピラティス&バーレッスン」スタート
こんにちは!たまプラーザのピラティス&マスターストレッチ®︎8-LAYERSです。桜も終わり、はなみずきやツツジが咲きワクワクが止まらない季節ですね! 2024年6月より新コース「大人バレエのためのピラティス&バーレッスン」スタート致します! こん... -
コラム
プロップスのお話
たまプラーザのプライベートピラティス&マスターストレッチ8-LAYERSのやえです。週末は駅前の桜がとても美しく、スタジオへの道もなんだか賑やかでした。新緑の季節も楽しみです。 さて、この度 追加の資格コースに通っておりました。PHIピラティスのProp... -
コラム
大人からバレエのコンクールお手伝いのお話
こんにちは!たまプラーザの女性専用プライベートマシンピラティス8-LAYERSです。桜も咲き始め、たまプラーザ駅前は賑やかに華やいでいます。 先日、知人が主催する大人からバレエを始めた方対象のバレエコンクールをお手伝いさせていただきました!大人か...
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