川崎市 武蔵小杉の大人の女性のためのプライベート専門バレエスタジオ 8-layers

武蔵小杉のパーソナル専門バレエスタジオ 8-layers

立ち方

基本姿勢が全て

大人バレエで一番大切な「立ち方、基本姿勢」。 私もバレエを4歳から続けていますが、最近ピラティスのエクササイズなどを通して姿勢を改善すると劇的に踊りやすくなることを実感しています。ずっと悩んでいたO脚 ...

オンライングループレッスン

ストアカでオンライングループレッスンをしています。 曜日時間内容水曜日朝10時〜11時ストレッチ&ビューティバレエ土曜日朝9時〜10時(8:30〜参加任意のストレッチあり)バレエ基礎初級 ストレッチ& ...

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