サンゲカー　やえ

昭和音楽芸術学院バレエ科卒
PHI ピラティス マットⅠ・Ⅱ
BESJ マシンピラティス（Reformer / Tower / Chair )
BODY CODE SYSTEMマスターストレッチ Level 1-3,バンジートーン
Parasetter®Fundamental 修了
JADP ヨガ＆ピラティス

40代半ばの現役 大人リーナ
バレエコンクールの大人部門で数々の賞を受賞
アトリエヨシノ2022年度専属大人リーナモデル

私の『ピラティスとの出会い』は40代に入り、心身ともに少しずつ若い頃との違いを自覚し悩みはじめた頃でした。そんな中 偶然知り合いから誘われ、ピラティスのレッスンを受けました。何度か通ううちに身体だけではなく心のバランスも整えられ前向きな気持ちになることができました。それが原点でした。Joseph H. Pilatesが考案したリハビリテーションとコンディショニングとしての『ピラティス』を、正式に継承している団体のPHI Pilatesでインストラクターの資格を取得。創始者で理学療法士のクリスティン・ロマニ・ルビィ氏によるメソッドはまさにオーダーメイドの運動処方。姿勢の改善に効果的です。