川崎市 武蔵小杉の大人の女性のためのプライベート専門バレエスタジオ 8-layers

武蔵小杉のパーソナル専門バレエスタジオ 8-layers

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目的や悩みに合わせたカスタマイズレッスン!

人それぞれ、またその時々によっても身体の状態は違うもの。
あなただけのオーダーメイドレッスンを作成していきます。
カウンセリングでお話しをしながら、バレエを通して「こうなりたい」という目標を明確にしましょう!

お気軽にご相談ください

クラシックバレエについての相談はもちろん
ダイエット・筋力や体幹強化・姿勢改善に関する悩みもお気軽にご相談ください!

  • 身体が硬いので柔らかくなりたい
  • バレエの専門用語がわからない
  • 足や手のポジションをしっかりマスターしたい
  • バレエの順番が覚えられない
  • バレエの身体の角度がイマイチわからない
  • ポアントシューズフィッティング、立ち方を集中的に練習したい
  • バレエ上達のためには筋力や体幹が必要だけれど、エクササイズのやり方がよくわからなくて困っている
  • フィギュアスケート新体操のためにバレエの優雅な動きを習得したい
  • ダイエットに関するアドバイスが欲しい
  • マスターストレッチHEALMOによる美脚・甲出し
  • ゆるっとピラストレッチ(ピラティス+ストレッチ

相談内容が固まっていなくても、お話を伺ったうえでアドバイスさせていただきます。

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講師 サンゲカーやえ

サンゲカー やえ
昭和音楽芸術学院バレエ科卒業
文部科学省 芸術文化専門士
PHI ピラティス マットⅠ・Ⅱインストラクター 修了
JADP認定 ヨガ&ピラティスインストラクター
BODY CODE SYSTEM(ITALY)認定マスターストレッチトレーナー(LEVEL1・バンジートーン修了)

40代半ばで舞台に立ち続け・・・
2021年はオトナリーナバレエコンクール優勝&指導者賞を頂きました

皆様のこうなりたいを叶えるため、常に知識をアップデートして
たくさんのバレエが好きな人をサポートできれば嬉しいです

レッスン日程

火曜日 09:00-11:00
水曜日 09:00-11:00
※上記以外でも対応可能な場合がございます。お気軽にご相談ください。
※都内、川崎市内、横浜市内への出張レッスンも可能です。(別途、スタジオ代・講師交通費要)

場所

レンタルスタジオ 武蔵小杉 プエルタBスタジオ
神奈川県川崎市中原区新丸子東2丁目890-7 エクレール武蔵小杉101

東横線・目黒線 武蔵小杉駅JR連絡口→北口より5分 新丸子駅東口より5分
JR南武線 武蔵小杉駅北口より5分
JR横須賀線・湘南新宿ライン 新南改札(横須賀線口)より7分
スタジオ前に自転車の置き場がございます!

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料金

初回体験90分(カウンセリング込み)3,000円
入会金5,000円(体験後、チケット購入で無料に)
通常レッスン
90分8,000円
4回チケット28,000円(7,000円/1回・有効期限 購入日から6ヶ月)
8回チケット48,000円(6,000円/1回・有効期限 購入日から6ヶ月)
グループレッスン90分(定員2名)3,500円
  • 上記価格には消費税を含みます
  • 体調不良や止むを得ない場合のキャンセルは3ヶ月に1度まで無料、2度目以降は2日前から100%頂戴いたします
  • 入会金は3ヶ月以上ご連絡がなくご受講がない場合は、再入会が必要となります

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    2022/1/11

    ビギナー向けピラストレッチグループレッスン

    こんにちは!いつもありがとうございます。本年もどうぞよろしくお願いいたします♪ 年末年始の舞台もおかげさまで無事に終わりました。新しく白地にゴールドパターンのお衣装を作っていただきました。ガムザッティ、オーロラと気持ちよく踊ることができました。 今回は短期間に2つの主役級のヴァリエーションを踊るという40代半ばの私にはかなり過酷な挑戦でしたが(^^;ピラティス、マスターストレッチで身体を鍛えていた成果でしょうか。年齢を重ねながらも、以前より楽に踊れるようになった気がします。 試行錯誤を重ねながら、メンテナ ...

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    2021/12/9

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    2022年1月よりレッスンの曜日が変わります。月曜日はお休みとなり、火・水曜日の09:00-11:00がレッスン日となります。年末は12/28まで、年始は1/4より営業いたします。

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    2021/11/30

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    2021/11/20

    HEALMOで美脚、甲出しレッスン

    バレエでもっと進化を遂げたい! マスターストレッチやピラティスで体幹や足裏を強化しつつ、バレエをもっとより上達するにはどうしたら良いのか悩んでいてたどりついたのがこちらのツール・・・ ロシアのバレエドクターの方が開発した「HEALMO」 HEALMOというロシアのバレエドクターKablukovさんが開発したツール。片足ずつ乗って、トレーニングすることで以下のような効果が得られます。 足首の可動域向上ドゥミポアント改善甲出し、アーチ形成フレックス向上 このツール、マスターストレッチと比べて良いところは持ち運 ...

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    2021/10/24

    ペアレッスン開講します

    こんにちは!サンゲカーやえです。急に寒くなりましたねぇ(T_T)私は小ぢんまりしたお家に住んでいるため、冬服を別の倉庫をお借りして保管しております。まだ入れ替えをしておらず、寒さに震えながらくらしております(苦笑)レッスンもあたたかくしてご受講くださいね。 さて プライベートはお一人お一人じっくりとレッスンできて良いけれど、どうしても値段が高くなってしまいます・・・通いやすい価格・システムも作りたい!ということで、ペアレッスン(2名)でのクラスを開講いたします。コロナもようやく少し落ち着いてきましたので、 ...

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