おかげさまで3周年を迎えます

こんにちは！たまプラーザのピラティス8-LAYERS代表のYaeです。
毎日暑い日が続きますね。熱中症予防をしながら夏を元気に乗り越えましょう。

皆さま、いつも8-LAYERSをご利用いただきありがとうございます。
おかげさまで当ピラティススタジオは、2025年8月5日でオープンから丸3年を迎えます。

振り返れば、コロナ禍の中で始まった小さなスタジオ。正直なところ、最初は不安なこともたくさんありました。でも、一人ひとりのお客様との出会いが、私にとって何よりの励みになりました。

実は私自身も、ピラティスを始めた頃は、背骨が固く、呼吸も浅くなりがちでした。でも、日々少しずつ動きを続けていく中で、身体の内側から変化を実感しています。

下の写真は、昨年と今の私のスワンのムーブメントの比較です。

背骨のしなやかさ、立ち姿、そして何より「呼吸のしやすさ」が変わると、心の軽やかさにもつながると実感しています。

ピラティスは、年齢や体力に関係なく、自分のペースで取り組めるメソッドです。私が身をもって体験した変化が、どなたかの「やってみよう」の一歩になれば嬉しいです。

8-LAYERSに通ってくださる皆さま、支えてくれている家族・仲間たち、そして地域の皆さまへ。
心より感謝申し上げます。皆さまの存在が、私の原動力です。

これからも、身体と心を整える場として、安心して通っていただけるサロンでありたいと思っています。
4年目も、一歩一歩、丁寧に進んでまいります。

日頃の感謝を込めて、8月中にお越しいただいた皆さまに小さなプレゼントをご用意しております。
どうぞお気軽にお越しください♪

今後とも、どうぞよろしくお願いいたします。
心地よい身体と、前向きな心を育むお手伝いができるよう、精進してまいります。