オトナリーナ– tag –

こんにちは！たまプラーザのピラティス8-LAYERSです。暑い日が続きますね。しっかり体力をつけながら夏を乗り切りましょう！ さて、8-LAYERSは普段はプライベート専門なのですが移転後は広くなりましたので3名でのグループレッスンを開催しました♪ 息のあ...

こんにちは(^^)いつも有難うございます！たまプラーザ駅徒歩3分、ピラティス＆マスターストレッチの会員制スタジオ8-LAYERSです。 この度、リフォーマー＆タワーマシンの入れ替えを行いました。新しいマシンは、Balanced Body社のアレグロ2になります。ア...

こんにちは！たまプラーザのピラティス&マスターストレッチ®︎8-LAYERSです。桜も終わり、はなみずきやツツジが咲きワクワクが止まらない季節ですね！ 2024年6月より新コース「大人バレエのためのピラティス&バーレッスン」スタート致します！ こん...

こんにちは！たまプラーザの女性専用プライベートマシンピラティス8-LAYERSです。桜も咲き始め、たまプラーザ駅前は賑やかに華やいでいます。 先日、知人が主催する大人からバレエを始めた方対象のバレエコンクールをお手伝いさせていただきました！大人か...